NÁŠ TRENÉRSKÝ TÝM
SVĚŘ SE DO RUKOU SKUTEČNÝCH PROFESIONÁLŮ
JAKUB
PERŠÍN
⏩ Kuba se před pár lety rozhodl, že už nebude tlouštík. Ano, čtete správně. Kuba měl kila navíc a díky Colliery Crossfit Ostrava se to rozhodl změnit. V Ostravě začal trénovat, změnil stravování a postupně se dostal tam, kde je teď. Můžeme tedy říct, že je pravý #collierymade.
🏋🏻 Když přišla příležitost trénovat, chytl se jí a od té doby se dál vzdělává a trénuje, aby vám mohl nabídnout ty nejlepší služby, vysvětlit cviky a správně vést lekce.
🔥Kuba je Hyrox Performance Coach, zaměřený na efektivní přípravu na fitness racing závody, rozvoj kondice, síly a výkonu.
✅ V Colliery Opava se s ním budete setkávat hlavně u cross lekcí pro dospělé a weightliftingu.
- Hyrox Performance Coach
- “Hyrox365 Foundation Course - Hyrox ready” 1.5.25
- Hyrox academy level obe “creating athletes” course 2.11.25
- Principy efektivni přípravy na fitness racing závody 10.5.25
NIKOLA
BARANEK
⏩Niki se od malička aktivně věnuje sportu. Kromě gymnastiky se věnovala 5 let závodně atletice. Mezi její disciplíny patřily přespolní běhy, pak už to byl dlouhou dobu běh na 800m.
🏋🏻Odtud pramení její láska ke sportu a celkově k pohybu, který je každodenní součástí jejího života. Proto se rozhodla již několik let zpátky udělat trenerský kurz a své první zkušenosti s trenováním sbírala právě v Colliery CrossFit Ostrava.
Nějakou dobu poté pobyla v zahraničí. Po návratu se začala trénování věnovat naplno a nové znalosti ale i zkušenosti sbírá dodnes. V současné době se trénování věnuje 6. rokem.
🤘🏻S Niki se setkáte na skupinových lekcích jako je kruhový trénink a tabata. Nejvíce se však zaměřuje na osobní tréninky, ať už je Váš cíl jakýkoliv.
LUKÁŠ
NEMINARZ
HEAD COACH
⏩
Luke je CrossFit trenér se zkušenostmi z více než 10 let působení na crossfitové scéně. Specializuje se na skupinové lekce CrossFit i online coaching. Aktivně závodí doma i v zahraničí – své zkušenosti sbíral na soutěžích v Německu, Itálii, Anglii, Albánii, Nizozemsku a dalších zemích. Největší motivací je pro něj pomáhat lidem posouvat jejich limity a přibližovat se jejich vysněné verzi sebe sama – fyzicky i mentálně.
KAREL
ŠKROBÁNEK
Karel začal s CrossFitem již ve svých 15 letech. Od roku 2019 působí jako aktivní závodník a od té doby se zúčastnil řady českých i zahraničních soutěží – v Itálii, Německu, Anglii a Švýcarsku. Jeho trenérská cesta začala v Colliery CrossFit Ostrava, kde vedl skupinové lekce. Po zhruba roce se přesunul do Opavy, kde je součástí Colliery CrossFit Opava a to již od jeho otevření. Karel je držitelem certifikátů CrossFit Level 1 a CrossFit Teaching Movement. Setkat se s ním můžete na CrossFit lekcích, kterými vás rád provede – ať už jste úplní nováčci, nebo zkušení CrossFiťáci
PETR
BÁRTA
👉🏻Petr se ke cvičení dostal v roce 2010, kdy poprvé vešel do místní činkárny v Kateřinkách. Postupem času jej zaujalo vzpírání. Těžká atletika, při které je důležitá rychlost, síla a koordinace.
🎓Bakalářské studium dokončil v roce 2021 na Fakultě tělesné kultury v Olomouci, obor - Aplikované pohybové aktivity. Během studia spolupracoval s Atletickou reprezentací vozíčkářů. Účastnil se mezinárodních a národních závodů v ParaAtletice jako trenér, asistent a doprovod.
💡Vlastní zranění a zkušenosti ostatních sportovců, kterým pomáhá, mu propojují teorii s praxí.
🏋🏻♂️Aktivnímu závodění v dresech SKV Holešov se věnoval v letech od 2018 - 2024. Byl účastník Mistrovství ČR mužů a žen 2019,2020,2021,2022,2023. Akademický mistr ČR ve vzpírání za rok 2019. Tréninkové PR v trhu 105kg, nadhozu 125kg (73kg bw). Oficiálně zapsáno na MČR 2022 z Prahy v trhu 110kg a nadhozu 138kg (81kg bw).
➡️Po studiích Petr začal pracovat jako pohybový terapeut pro děti se zdravotním postižením. Od 2024 se věnuje individuálnímu trénování běžné populace a výkonnostním sportovcům. Během roku jsme založili a spustili SKV Opava pro děti a mládež.
❤️Své znalosti vám bude předávat na lekcích vzpírání a mobility. Během dalších let chce rozvinout Srdcem V Opavě pro zdravotně postižené osoby ve stylu Colliery Srdcem.
Certifikace a školení:
- B licence – Trenér Vzpírání
- Mezinárodní seminář trenérů ve Vzpírání – 2022 Bratislava
- DNS I. a II. – silový trénink a diagnostika (Praha)
- SpeedConference Ostrava 2025
- ACL Workshop Bratislava
ADRIANA
TOMKO
👉🏻 Adri je licencovaná trenérka olympijského vzpírání. K tomuto sportu se dostala skrze CrossFit, jemuž se v té době věnovala necelé dva roky.
💪🏻 Vzpírání ji natolik pohltilo, že se v roce 2019 rozhodla zúčastnit svých prvních závodů a aktivně závodí dodnes. Vzpírání doplňuje ve svém volném čase hlavně během a jógou. Trénování se věnuje od roku 2017.
LENKA
MIKOVÁ
Lenka s crossfitem začínala na lekcích v Colliery Ostrava. Po otevření pobočky Colliery v Opavě pokračovala v tréninku zde. Postupně si rozšířila své vzdělání o trenérský kurz v CrossFit Destiny a na Fakultě sportovních studií v Brně získala trenérskou licenci 3. třídy ve vzpírání.
ANIČKA
LIDMILOVÁ
👉🏻 Od malička se věnuji sportu od roku 2008 převážně tanci disco dance. Postupně jsem se stala trenérkou nejen tance. Vystudovala jsem magisterský obor Tělesná výchova a Biologie na Ostravské univerzitě, což uplatňuji i jako učitelka na gymnáziu. Díky tomu propojuji teorii s praxí a vnímám pohyb jako klíčovou součást zdravého života.
💪🏻Absolvovala jsem kurz fitness trenéra přes akademii Ronnie a také školení „Trenéři ve škole“. Díky široké praxi dokážu přizpůsobit trénink dětem, dospělým i seniorům. Svou energii, empatii a nadšení využívám při vedení lekcí zaměřených na Crossfit, fit dance, kruhový trénink, tabatu a další.
🙌🏻Sport pro mě není jen fyzická aktivita, ale způsob, jak rozvíjet sílu, vytrvalost a pozitivní energii. Mojí prioritou je, aby si každý našel radost z pohybu a posouval své hranice.
ZORKA
DUŠKOVÁ
👉🏻 Jako malá jsem byla velmi živé dítě, které se potřebovalo vybít, hýbat, sportovat. A svým způsobem mi to zůstalo.
💪🏻 Vyzkoušela a naučila jsem se plno sportovních aktivit, ale pokud bych měla vybrat jeden sport, který mám nejraději, tak je to gymnastika. Tomuto sportu jsem se věnovala 10 let a později začala také trénovat děti. Mimo trénování gymnastiky jsem pořádala dětské tábory a další sportovní aktivity pro děti i dospělé.
🙌🏻 Během lekcí pro děti či dospělé mi jde hlavně o to, aby Vás to bavilo, přinášelo radost, zasmáli se a naučili se něco nového.
VOJTĚCH
HLAVJENKA
V roce 2018 jsem se poprvé setkal s CrossFitem, kterému jsem se aktivně věnoval do roku 2024, kdy jsem poprvé objevil ryze české závody s názvem BCross Run. U těchto závodů se střídají různě dlouhé běžecké úseky + workoutové stanoviště. Svůj první závod s názvem BCross Run vol. 3 jsem absolvoval v kategorii Doubles Mix Sport a hned jsem věděl že tomuto fitness racingu se chci nadále věnovat. Od té doby jsem aktivně závodil na BCR 4.,6.,7. a jubilejním 10. závodě MČR ve fitness racingu, kde jsem obsadil 14. místo v age group.
V současné době se kromě českých závodů ve fitness racingu věnuji také celosvětově prestižnímu HYROXu a to nejen jako závodník, ale i trenér v Colliery Crossfit Opava.
- 2021 – Kurz instruktora fitness (Yoda Institut)
- 2022 – Kurz hlubokého stabilizačního systému páteře
- 2025 – Kurz Principy efektivní přípravy na Fitness Racing závody
- HYROX Foundation Course
MAREK
GRUEBER
➡️ Marek je dlouholetý sportovní nadšenec, bývalý vrcholový atlet, absolvent Sportovní školy Opava a sportovního gymnázia Ostrava.
🏋🏻♂️. CrossFit objevil v roce 2014 v zahraničí a několik let byl trenérem a závodníkem.
👉🏻V současné době se aktivně věnuje vytrvalostním sportům triatlonu, závodům Ironman a běhu. V Colliery Opava se budete s Markem setkávat na lekcích Hyrox, CrossFit a speciálních běžeckých lekcích
- Trenér Fitness – OPEX Programming
- HYROX Foundation Course
- Triathlon Coaching Course (programming, strength, mobility, injury prevention)
LENKA
BUBÍKOVÁ
⏩Bez pohybu není kvalitní den a to je mé krédo. Celý život se věnuji sportu. Gymnastika na základce, zumba nebo běh jen tak pro radost. Nejvíc mě ale nadchlo cvičení ve fitku. Díky pohybu se udržují fyzicky i duševně fit. Věnuji se osobním tréninkům, ale i skupinovým lekcím.
✅ Jedná se o kruhový trénink a závěsný system. Na mých lekcích se procvičí na stanovištích celé tělo a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme za pomoci volných vah, závěsného systému,odporových gum atd. Ve zdravém těle zdravý duch, tak neváhej a doraž💪
ANDY
SRKALOVÁ
Rozhodla jsem se pro životní změnu po porodu, kdy jsem přibrala 25 kg. Při pohledu na sebe jsem si řekla, že takhle to dál nejde a proto jsem s tím chtěla něco udělat. Vstoupila jsem do světa cvičení s trenérem, který mě změnou provedl a bylo to nejlepší rozhodnutí, jaké jsem mohla učinit.
Na tolik mě to naplnilo a nakoplo, že jsem se také stala trenérkou. Nyní mám možnost pomáhat těm, kteří touží po změně. Pokud hledáš motivaci a podporu po své cestě za zdravějším životním stylem, neváhej a navštiv mé lekce.
Jsem připravena ti pomoci realizovat tvé cíle a dosáhnout tvého ideálního zdraví a postavy.
KLÁRA KYJOVSKÁ
Klárka je certifikovanou trenérkou jógy po absolvování 𝟐𝟎𝟎 𝒉𝒐𝒖𝒓 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒕𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒅 𝒀𝒐𝒈𝒂𝒓𝒆𝒏𝒆𝒘.
“Po celý můj život mě provázel sport. Od dětství jsem se věnovala tenisu, tanci a běhu. Poté jsem objevila kouzlo posilovny a těžkých vah, což mě dovedlo až na prkna závodů v bikini fitness.
Kvůli silovým tréninkům bylo mé tělo hodně zkrácené a začínalo trpět. Jóga pomáhala rychle a efektivně a já brzy zjistila, že kromě protazění se člověk může při józe dost zapotit a svaly pořádně prohřát. V józe neexistuje nic, co by bylo vyloženě špatně, každý jsme na své cestě na jiné etapě a já vás ráda provedu dál.
MICHAELA URBANOVÁ
⏩ Jsem ten typ člověka, který chvílí neposedí a pohyb je pro mě nejlepší způsob, jak si vyčistit hlavu. Běh, hory, otužování – to vše mě baví, ale nejvíc mě naplňuje práce s lidmi.
Dlouho jsem chodila na skupinové lekce a ke cvičení s činkami mě poprvé přivedl můj syn a silový trénink mě hned oslovil. Absolvovala jsem kvalifikovaný fitness trenérský kurz a už přes dva roky vedu skupinové lekce jako kruhové tréninky, tabatu nebo full body.
Zakládám si na správném provedení cviků, zdravém pohybu a posílení středu těla. Na mých lekcích si nejen pořádně zamakáš, ale hlavně se budeš cítit skvěle. Přijď si to vyzkoušet – těším se na tebe!
JULIE NÁBĚLKOVÁ
Její cesta ve fitness začala otázkou od maminky, která už ve fitku cvičila, zda by to také nechtěla zkusit. Protože hrála volejbal a silový trénink byl přesně to, co potřebovala pro svůj progres, s radostí souhlasila. Cvičení ji začalo bavit natolik, že se rozhodla věnovat se mu naplno. Po nějaké době začala ve fitness centru pracovat jako recepční.
Už v té době ale cvičila v Colliery CrossFit Opava. Vždy ji lákala práce trenérky a možnost pomáhat ostatním lidem prostřednictvím pohybu, a proto si udělala trenérský kurz. Ráda se v tomto oboru dále vzdělává a práce ji naplňuje.
Život bez cvičení si nedokáže představit. Baví ji jakýkoliv pohyb i celková péče o zdraví. Zajímá se také o výživu a absolvuje výživový kurz, aby mohla pomáhat i v této oblasti.
Vede funkční silové tréninky a jejím cílem je vést lekce tak, aby lidé překonávali své limity, měli z pohybu radost a odcházeli domů psychicky nabití.
LENKA SUCHÁNKOVÁ
Nutriční kouč & lektorka skupinových lekcí
Pohybu a zdravému životnímu stylu se aktivně věnuji více než 13 let.
Svoji cestu jsem začínala jako instruktorka spinningu, následně jsem se věnovala lekcím Heat (chůze na pásu), pokračovala jsem aerobikem, Body Stylingem, TRX a Flowinem.
V současnosti se specializuji především na BOSU, kruhové tréninky a funkční cvičení zaměřené na formování postavy.
Díky propojení pohybu a nutričního poradenství se zaměřuji komplexně na problémové partie žen – nejen prostřednictvím efektivního cvičení, ale také pomocí vyváženého jídelníčku a správně nastavených stravovacích návyků. Mým cílem je pomáhat ženám cítit se lépe ve vlastním těle, zlepšit kondici, zdraví i sebevědomí.
Bodyform – každé úterý a čtvrtek 9:00–10:00
Cvičení zaměřené na problémové partie žen, střídáme pomůcky: kettlebell, činky, BOSU, TRX.
