HYROX Katowice: Z Opavy jsme vyrazili ve větším počtu a všichni předvedli skvělé výkony

Pro některé první zkušenost v nové kategorii, pro jiné další závod, ale jedno měly všechny naše týmy společné — všichni se dokázali prosadit v horní polovině výsledkové listiny, což je v Katowicích opravdu velmi solidní výsledek.

Výsledky našich závodníků na HYROX Katowice

Tomáš Heinz a Lukáš Vozihnoj — první start v doubles

Tomáš Heinz společně s Lukášem Vozihnojem nastoupili v kategorii doubles 30–34 let při svém prvním startu v této kategorii.

Výsledný čas 1:02:48 znamenal 18. místo.

Na první závod velmi dobrý výkon, zvlášť když vezmeme v potaz konkurenci, která v Katowicích bývá opravdu silná.

Jakub Peršín a Ondřej Baránek — první společný start v doubles

Já společně s Ondřejem Baránkem jsme absolvovali první závod v kategorii doubles 35–39 let.

Výsledný čas 1:01:35 znamenal 17. místo.

HYROX v doubles ukáže velmi rychle, jak důležité je správně si rozdělit tempo, dobře zvládat přechody mezi disciplínami a nenechat se zbytečně vyšťavit v první polovině závodu.

Kateřina Peršín a Vendula Pudichová — druhý závod a výrazné zlepšení

Kateřina Peršín a Vendula Pudichová absolvovaly svůj druhý závod v kategorii doubles 40–44 let.

Výsledný čas 1:28:23 znamenal 24. místo, zároveň zlepšení o více než dvě minuty oproti předchozímu startu.

A právě tohle je na HYROXu skvěle vidět — zkušenost ze závodu se projeví velmi rychle.

Nikola Balcarová Ščerbová a Lucie Holušová — povedená premiéra

Nikola Balcarová Ščerbová společně s Lucií Holušovou absolvovaly svůj první závod v doubles kategorii 30–34 let.

S časem 1:18:38 obsadily 17. místo.

Na první závod velmi povedený výkon a skvělý základ do dalších startů.

Všichni naši závodníci v horní polovině výsledků

Pro všechny naše týmy to znamená umístění v horní polovině výsledkové listiny.

A to je v tak silně obsazeném závodě, jako jsou Katowice, opravdu velmi dobrý výsledek.

Startovní pole je tady tradičně nabité kvalitními závodníky z Polska, Česka i dalších zemí, takže o to víc tyhle výsledky potěší.

Všem moc gratuluji 👏

A hlavně mám radost, že nás z Opavy na podobné závody jezdí čím dál víc.

Právě tohle dává celé komunitě další energii pokračovat dál.

Proč má HYROX trénink smysl dělat specificky

Na závodě se znovu ukázalo, že HYROX není jen o síle ani jen o běhu.

Rozhoduje kombinace:

• správného tempa
• techniky na jednotlivých stanovištích
• schopnosti pracovat pod únavou
• efektivních přechodů
• rozložení sil na celý závod

A právě proto má cílený HYROX trénink velký smysl.

HYROX Opava: kde trénujeme na závody

Colliery CrossFit Opava je aktuálně jediný oficiální HYROX Training Club v Opavě.

Máme tady vytvořené podmínky pro reálnou HYROX přípravu:

• sled push
• sled pull
• ski erg
• rowing
• wall balls
• farmers carry
• běžecké přechody

To znamená, že se dá připravovat přesně na to, co člověka čeká přímo na závodě.

HYROX coaching v Opavě

Jako osobní trenér a certifikovaný HYROX Performance Coach vnímám největší rozdíl v tom, že když člověk rozumí principu závodu a ví, jak trénovat správně, výkon jde velmi rychle nahoru.

HYROX totiž odměňuje systematickou přípravu.

Nestačí jen "chodit si zacvičit".

Je potřeba umět pracovat s intenzitou, technikou a tempem.

Vznikla komunita HYROX Opava na Facebooku

Právě i proto jsme založili komunitní Facebook skupinu HYROX Opava, kde spojujeme lidi z Opavy a okolí, kteří chtějí:

🏃‍♂️ trénovat HYROX
🏁 jezdit na závody (Polsko, Německo, Rakousko…)
🚗 domlouvat společné výjezdy a spolujízdy
🤝 najít parťáka na HYROX Doubles
💬 sdílet zkušenosti, tipy a motivaci

Pokud tě HYROX zajímá, chceš si dát svůj první závod, už závodíš nebo jen hledáš nový sportovní cíl, přidej se k nám.

👉 https://www.facebook.com/groups/924764763892946

HYROX v Opavě jede dál

Katowice byly další potvrzení, že HYROX má obrovský potenciál i u nás.

Má jasný formát, měřitelný progres a zároveň silnou komunitu lidí, kteří chtějí na sobě pracovat.

A přesně tímhle směrem chceme pokračovat dál.

Těším se na další společné závody. 🔥💪🫡